宝宝便秘

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上火(热气)有什么表现?

一般上火的症状有:高热、多汗、面红耳赤、唇焦、喜食冷饮、大便秘结、小便短赤、舍质红、舌苔黄腻。

宝宝出现上火,安全起见,建议家长带宝宝咨询当地医生。

— — — 张思莱 《育儿路上答疑解惑》

宝宝上火,饮食如何矫正

1.人乳喂养宝宝的饮食矫正:

人乳喂养宝宝较少发生便秘,如果6个月以上宝宝发生便秘,除喂人乳外,加用润肠辅食,如加糖的菜水或桔子汁、番茄汁、煮山楂或红枣水、加菜泥或煮熟的水果泥。

2.人工喂养宝宝的饮食矫正:

人工喂养宝宝较易便秘,如果6个月以上宝宝可加喂果汁(如番茄汁、桔汁、菠萝汁、枣汁以及其他煮水果汁)以刺激肠蠕动。

较大宝宝可加菜泥、菜末、水果、粥类等辅食,再大一些可加较粗的谷类食物如玉米粉、小米、 麦片等制成粥。


在1~2周岁,如已加了各种辅食,多吃粗粮食品,如红薯及蔬菜。

营养不良小儿便秘,要注意补充营养,逐渐增加入量,营养情况好转后,腹肌、肠肌增长、张力增加,排便自然逐渐通畅。

宝宝出现便秘,安全起见,建议家长带宝宝咨询当地医生。

— — — 《诸福棠实用儿科学》

上火可以喝凉茶吗?

不建议。

清热泻火的药物或凉茶中多是寒凉的药物,脾胃虚寒的人喝了,不仅不会泻火,而且很容易伤及乳母或宝宝的脾胃,导致脾胃功能失调,便秘或者是腹泻。而且乱用寒凉药物还有可能伤及宝宝阳气,虽然当时可能无明显的不适,但长期服用势必对身体造成损害。

如果家长担心宝宝上火,可以就医确诊。

— — — 张思莱 《育儿路上答疑解惑》

宝宝舌苔发白时怎么回事?正常吗?

健康的舌头一般是粉嫩、光滑的。

白舌苔表现一:舌苔白而薄,是正常的舌苔。如果孩子受凉犯病了,如刚患上感的孩子,可以看到这样的薄白苔。

白舌苔表现二:舌苔白而厚腻:中医来看,舌苔出现偏厚或者发白等情况,而身体无其他不适症状,一般认为是“上火”的表现。可以在医生指导下服用一些小儿去火茶,主要用于宝宝上火所引起的积滞化热,消化不良,不思饮食,烦躁易惊,夜寐不安等。饮食上选用清热利湿的食物,如白萝卜、西红柿、藕粉、绿豆或薏仁煮粥,水果可选用山楂、梨等。另外,要多给宝宝喝白开水。

如情况严重,请及时就医



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