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280天的天赋孕育之旅

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280天的天赋孕育之旅

在妈妈眼中,每个宝宝都是一个奇迹,他们的身上绽放着无限的潜能,从而激发
他们自身的成长优势。让他们的天赋得以尽情发挥则是每个妈妈的最大心愿,然而,
妈妈们可能并不知道,其实,宝宝的天赋早在孕育之初,就会开始逐步形成,因此,
妈妈怀着宝宝的那280天,其实是一场天赋的孕育之旅!

妈妈的子宫,宝宝天赋的始源之地

研究发现,宝宝在妈妈体内的时候就已经具备了触觉、听觉、感觉和味觉,并拥有着学习、记忆的天赋。也就是说,宝宝的天赋早在孕育之初,就已开始逐步形成;而妈妈的子宫,则是宝宝天赋的始源之地,因为孕妈妈的营养是胎儿营养的最初和唯一来源,通过胎盘的主动转运,孕妈妈摄入的营养素进入胎儿体内,为胎儿的各个发育关键期提供重要的物质基础,为启发宝宝的天赋创造完美的孕育环境。

根据中国营养学会推荐的膳食指南,孕妈妈的营养应全面均衡,包括叶酸、优质蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素及矿物质等,以帮助胎儿中枢神经系统、视觉、体格及抵抗力的发育。

0~90天 天赋开启 神经系统的发育开启感官天赋

生命的头三个月,胎儿的天赋已然开启!因为,从怀孕第3周起,胎儿的中枢神经就会开始发育,神经管开始形成,是胎儿神经系统发育的"黄金时期"。怀孕第6周时,胎儿体内的神经管也会开始分化,也就是开始形成大脑和脊髓,神经细胞迅速增殖,神经细胞之间开始相互连接,神经网络开始形成。之后,胎儿逐渐有了他最初的感觉——触觉,并用它来认识这个世界。

为此,在孕期,尤其是孕早期,孕妈妈对叶酸的需求量会自动增加50%,因为充足的叶酸能有效预防并降低新生儿神经管缺陷的(NTDs)发生机率。但由于人体自身不能合成叶酸,为此,孕妈妈从准备怀孕的前3个月就可以开始补充叶酸,进入孕中期后停服叶酸片,多从食物中摄取如动物肝脏、深绿色蔬菜等,就能为胎儿的神经系统发育提供充足的营养支持,帮助感官天赋的顺利开启。

91-180天 天赋形成 强健体格的形成开启运动天赋

进入孕中期,胎儿的身长将增加3~4倍,体重戏剧性地增加30倍。胎儿的骨骼变得更为坚硬;粉色的皮肤上伴有皱褶,他越来越像个小人儿了。孕妈妈可能还未感受到,但胎儿已展现了最初的运动天赋,不停的移动、扭转、伸展、抓握和翻筋斗,并开始练习吮吸大拇指。

很神奇吧!不过,胎儿的运动天赋可是有赖于强健体格的形成,而强健体格的形成又离不开优质蛋白,因为优质蛋白是胎儿生长发育所需的必需氨基酸的重要来源。为此,因此孕妈妈需要摄入更多的优质蛋白质如α-乳清蛋白,它易被消化吸收,有助降低孕妈妈的代谢负担。此外,奶和奶制品,鱼、禽、蛋类是提供优质蛋白质的最佳天然食品,同时每天饮用一杯孕妇奶粉,也有助于满足孕中期对蛋白质的额外需求,为开启运动天赋添油加力。

181-280天 天赋尽现 大脑发育,开启智能天赋

孕中晚期,胎儿的天赋将会全面尽现,闪耀夺目!181-280天 天赋尽现 大脑发育,开启智能天赋因为,孕中晚期是胎儿大脑发育的又一高峰期,大脑将会增重260%,头围则会每周增加2.5厘米左右,(知道吗?从孕中晚期到1岁半,胎儿大脑重量增长会超过10倍。)智能天赋便会随之加足马力,全面启动。

在大脑发育,智能天赋开启的阶段,孕妈妈需要充足的DHA,因为DHA是胎儿脑部发育的必需脂肪酸,是构成大脑皮层神经细胞的重要物质,也是视网膜形成的物质基础,可促进胎儿大脑发育、提高记忆力。而孕妈妈是胎儿DHA最主要的来源,因此权威机构推荐孕期和哺乳期妇女应至少每天摄入200 mg DHA。但是,由于DHA不能在人体自身合成,只能通过外部补充的方式获得,因此建议孕妈妈可以额外补充富含DHA的食物,如深海鱼等。为了食用方便、摄入准确的剂量,并高效吸收DHA,孕妈妈也可以选择惠氏妈妈藻油DHA胶囊,就能有助于胎儿的大脑发育,轻松开启智能天赋。

孕育天赋,亲子交流不可少 感官功能的发育——标志着胎儿具备了与妈妈进行亲子交流的基础

知道吗?在这一场280天的天赋孕育之旅中,亲子交流其实无处不在。妈妈的心跳是孕育中宝宝最早接触的声音,妈妈的情绪是孕育中宝宝能感觉的喜怒哀乐,妈妈的抚摸是孕育中宝宝能感受到的触觉信息, 妈妈的血液是孕育中宝宝生长所需一切营养的来源…… 0-90天 91-180天 181-280天

孕期亲子交流,对于妈妈来说,可以帮助自己适应妊娠期生理变化的过程,及时调整身体状态,创造清新的氛围及平和的心境,为宝宝提供最佳的宫内孕育环境;对于宝宝来说,妈妈积极饱满的情绪会增加血液中有利健康的化学物质,有益于胎盘的血液循环供应,使宝宝的活动可以缓和而有规律,器官组织也能进行着良好分化、形成及生长发育,尤其是脑组织发育,将开启更多的天赋潜能。

后记:当然,千万不要认为只有叶酸、DHA、优质蛋白质才对宝宝的生长发育有 帮助,从而启发天赋;事实上,只有当妈妈摄入的营养足够全面而均衡,并与宝 宝进行了充分的孕期亲子交流,才能真正引领宝宝开启一场天赋的孕育之旅哦!

妈妈絮语

  • 孕期中宝贝最早接触的声音应该是我的心跳,她好像能感觉到我的喜怒哀乐,伴随着胎动告诉我,她陪着我。

  • 我一直保持积极饱满的情绪,使宝宝的活动可以缓和而有规律,器官组织也能进行着良好分化、形成及生长发育,尤其是脑组织发育,这将开启更多她的天赋潜能。

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